Spierpijn

Ik ben dus van plan op volgend jaar naar IJsland te gaan. Ik heb een paar jaar geleden al een tip gekregen van Esther (nee, andere Esther) voor een reis naar het zuidelijk deel van IJsland. Dit is een speciale fotografiereis, dus voor mij kaasje.
De afgelopen jaren is het er begrijpelijkerwijs niet van gekomen, maar nu ben ik het echt van plan.
Deze reis bestaat echter uit dagelijkse wandeltochten en vereist enige conditie. En door het hoge hartritme is daarvan (die conditie dus) niet veel meer over.
Ik ben dus, omdat het weer wat beter gaat met het hartritme, voorzichtig weer begonnen wat conditie op te bouwen. Ik heb daartoe het stof van onze crosstrainer af geblazen en ben een voorzichtige kleine wandeling begonnen (gisteren).
Vanmorgen kwam ik dus bijna de trap niet meer af, spierpijn dus.
Ik weet dus dubbel waar ik het voor doe.